minoaka2268のブログ

明るく楽しく☆

脂肪燃焼スープ!

 

ダイエットスープとも言うのだろうか…

デトックス効果

冷え症改善

便秘改善などなど…

野菜が沢山とれるのが何より嬉しい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

食べたくなったので作ってみました‼️

材料(鍋一杯分)

・玉ねぎ...3個

・ピーマン...1個

・セロリ...1本

・キャベツ...1/2個

・トマト缶...1缶

コンソメ

・塩コショウ

・水ひたひた

私は5カップくらいいれちゃいます。)

☆野菜を食べやすい大きさに切ってひたすら煮込むだけ。

最後に塩胡椒で味付け(^^)

食べ飽きたらカレーパウダーや、チリパウダーなどで味変しても良いみたいです!

たくさん食べちゃうのであっという間に無くなりました😊